2025 est déjà là et j'ai pensé à l'année écoulée et j'ai prévu ce que j'espère qu'une année sensée, épanouissante et équilibrée devant nous. Bien que la nouvelle année apporte de l'excitation et des possibilités, mon objectif cette fois est profondément personnel: santé, voyage, apprentissage et une approche prévue de la vie. Voici un aperçu de mes objectifs personnels pour 2025 et ce que j'ai excité.
En tant que note, je sais que de nombreuses résolutions échouent. J'ai plus de 40 ans et je n'ai qu'une poignée d'années pour ma nouvelle année. Mais à ces occasions, je le voulais avec tout mon être. Et j'ai toujours eu ce que je voulais.
Dans d'autres années j'en avais Vœux – mais pas de souhaits forts. J'ai toujours travaillé, concentré et j'ai fait de mon mieux, et en 2024, j'ai été une bonne année pour moi – à bien des égards. Pas une année n'est parfaite et tout ce qui ne fonctionne pas, comme nous le voulons, peut être une leçon à l'avenir.
Cependant, j'ai enregistré certaines de mes destinations pour 2025 ci-dessous – facile à atteindre pour ceux qui veulent en prendre certains dans leur routine. Ils ne sont pas répertoriés dans un certain ordre – d'importance, de priorité ou similaires. Ils viennent de différentes zones et contiennent également 🙂
1 .. concentration sur ma santé
Après avoir éprouvé une luxation au genou (sur le genou qui avait une opération dans le passé), mon voyage de restauration m'a rappelé l'importance d'écouter mon corps et de prioriser mon bien-être.
En 2025, je voudrais investir encore plus cet objectif. Cela comprend une physiothérapie régulière, des exercices avec un faible impact et l'accent mis sur le soutien de la santé physique et mentale. Mon objectif n'est pas seulement la relaxation, mais aussi les habitudes à long terme qui semblent fortes et énergiques.
Comme indice, je fais régulièrement des exercices de physiothérapie pour ma colonne lombaire, que j'ai appris de la physiothérapie – je couvre maintenant plus de zones du corps (selon les recommandations et les exercices du médecin).
2 .. Voyagez dans quelques nouveaux endroits et essayez de nouvelles choses
Les voyages seront toujours une passion de moi (ce sont mes résolutions, le voyage cette année pour cette année), et en 2025, je suis heureux d'explorer quelques nouveaux objectifs, j'ai également des installations de voyage.
Bien que mes loisirs de santé signifient que je dois prendre les choses plus lentes, cela ne signifie pas d'explorer. Qu'il s'agisse d'un court week-end ou d'un voyage international soigneusement planifié, j'ai hâte d'élargir mon horizon et de créer de nouveaux souvenirs de voyage.
J'aime aussi essayer de nouvelles choses – expériences, manger, etc. (l'image est ci-dessous Langos de Budapest)
J'ai quelques plans – mais je n'ai pas encore acheté de billets parce que mon genou est toujours en réparation et jusqu'à ce que je sache que tout va bien. En 2024, j'ai découvert Budapest et Munich. Certains endroits que j'aimerais visiter bientôt (certains pour leur rendre visite) sont Barcelone, Milan, Madrid, Rome, Londres, Paris, Vienne, Grèce (pour n'en nommer que quelques-uns).
3. Itinéraires de voyage moins encombrés
Dans le passé, j'ai souvent emballé autant que possible dans mes plans de voyage. Mais cette année, je me serre des itinéraires de voyage plus lents, moins surpeuplés. La santé est une priorité et j'ai appris que moins peut être vraiment plus.
Moins d'activités signifient plus de temps pour vous immerger dans tous les endroits et vraiment profiter de l'expérience sans se dépêcher.
En fait, j'ai commencé cela en 2024 – car à 40 ans, je ne peux pas faire toutes les explorations que j'ai faites dans la vingtaine.
4. Mangez mieux
La nourriture joue un rôle si important dans la façon dont nous ressentons, et en 2025, je m'engage à mieux manger. Cela signifie réduire les aliments transformés et apporter plus de repas faits maison. Je voudrais expérimenter de nouvelles recettes, inclure des ingrédients frais et saisonniers et créer des repas qui nourrissent mon corps et mon esprit.
5. Annuler quelques kilos
En mettant l'accent sur de meilleures habitudes alimentaires et un mouvement doux et cohérent, je me suis également fixé un objectif de jeter quelques kilos. Il ne s'agit pas d'un certain nombre sur l'échelle, mais de se sentir plus facile, plus confiant et plus sain dans ma peau.
C'est quelque chose que je fais pour moi parce que je veux – une motivation intérieure, pas à l'extérieur.
6. Lisez la suite
Pour moi, les livres ont toujours été une source de joie, d'apprentissage et de vol.
En 2025, je prévois de lire à la fois des livres de fiction et de non-fiction. J'ai également hâte de découvrir de nouveaux auteurs et de plonger dans des histoires aussi longtemps après avoir tourné la dernière page.
7. Découvrez une nouvelle ville en Roumanie
Bien que j'aime voyager à l'étranger, c'est quelque chose de spécial d'explorer votre propre jardin. La Roumanie abrite tant de villes belles et historiques que j'ai encore visitées. En 2024, j'ai visité certaines villes et je suis allé dans de nouveaux endroits, y compris Cher Brasov (voir illustration ci-dessus).
Cette année, je mets l'objectif de découvrir au moins une nouvelle ville dans mon propre pays. Qu'il s'agisse d'une charmante ville médiévale ou d'un centre moderne animé, je suis heureux de découvrir davantage de Roumanie. J'ai également quelques idées sur les voyages internationaux, mais je reporte des plans jusqu'à ce que mon genou soit complètement récupéré.
8. Apprenez plus loin
L'apprentissage est un voyage tout au long de la vie, et en 2025, je veux me défier encore et encore.
Qu'il s'agisse d'une nouvelle capacité, a occupé un cours en ligne ou plus profondément dans un sujet qui me fascine, je veux rester curieux et ouvert aux nouvelles connaissances.
La croissance n'a pas de point final et je suis curieux de voir où ce chemin me mène.
9. Retirez mon entreprise de coaching d'entreprise
En tant que coach d'entreprise avec plus de 20 ans d'expérience en tant que spécialiste des relations publiques et propriétaire de ma propre entreprise, je suis passionné d'aider les autres.
En 2025, je suis obligé d'étendre ma pratique de coaching d'entreprise, de réaliser plus de clients et de continuer à échanger des connaissances qui permettent aux experts d'atteindre leurs objectifs. Ce voyage ne concerne pas seulement la croissance professionnelle, mais aussi une influence sensée.
10. traîner avec mes amis
Passer du temps avec des amis est une source de joie et de connexion.
En 2025, je voudrais prendre plus de temps pour les personnes qui sont les plus importantes et créer des souvenirs à travers des rassemblements simples, des aventures communes et des conversations significatives. L'amitié est une partie si importante d'une vie équilibrée.
11. Concentration sur moi et ma famille
Surtout en 2025, il s'agit de promouvoir les relations qui signifient le plus pour moi. Qu'il s'agisse de dépenser la famille ou de prendre des moments pour prendre soin de moi, je veux m'assurer que mes priorités correspondent à ce qui apporte réellement le bonheur et l'épanouissement.
12. Partagez mes histoires de voyage
Bien que j'explore davantage le monde, je suis heureux de partager plus d'histoires de voyage, de conseils et de guides de mes voyages. Que ce soit des leçons qui ont été tirées sur le chemin ou découvertes de pierres précieuses cachées, je voudrais vous inspirer à aller à votre prochaine aventure et en même temps réfléchir aux joies et aux défis du voyage.
Ces objectifs ne concernent pas la perfection, mais sur les progrès. Il s'agit de créer une vie qui a du sens, équilibré et correspond à ce qui est vraiment important pour moi. Pendant que je commence dans ce voyage, j'attends avec impatience les surprises et les leçons qui apporteront sans aucun doute 2025. Voici une année de santé, d'exploration et de croissance – laissez-le aller à un grand!
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