À 66 ans, je me sentais un peu comme le père de la communauté de randonnée lorsque j'ai parcouru le Mont Blanc au début de l'automne. Mais la tournée du Mont Blanc est possible pour tout le monde, et il y avait beaucoup de gens sur le chemin qui étaient plus âgés que moi.
Pour les débutants totaux comme Shelley et moi, il est conseillé d'être proactif envers la santé et la sécurité. Voici quelques conseils que j'ai appris en déplacement:
Les bonnes bottes, les chaussettes de doublure, la poudre glissante et la moleskin pour une peau délicate sont essentielles. Nous étions en quelque sorte des GEEEKS GEARS – investis dans des sacs de bonnes jours (balbuzard), des vêtements en laine (chaussettes, sous-vêtements, chemises) et de superbes chaussures de randonnée. Je n'ai jamais été aussi reconnaissant pour une casquette de laine en Europe.
J'étais sceptique à propos de nombreuses “bonnes idées”, mais deux choses que j'ai finalement appréciées étaient un sac quotidien de Trail Mix et My Metal Bottle. (Je me suis plaint du prix élevé de 40 dollars américains … mais bientôt il s'est rendu compte que c'était une grande valeur).
Je dois dire que si le temps se rendait mauvais et qu'il a plu dur, je pense qu'une grande partie du sentier ne serait pas du tout amusant. En fait, ce serait dangereux. Les mâts de randonnée sont essentiels, et même lorsque le temps est parfait, je me serais inquiet de trébucher sans mon propre ensemble digne de confiance.
Prendre un petit déjeuner solide. Le jour où nous avons pris le petit déjeuner sans protéine, l'escalade était plus difficile.
Mettez un écran solaire, même si le temps est mauvais.
Après avoir appris ma leçon sur d'autres longues randonnées, j'ai décidé d'être religieux dès le début pour s'étirer sur la tournée du Mont Blanc. J'avais une routine de six itinéraires et j'ai passé toute la journée pour m'assurer que je ne me resserrais pas. Très important!
Ne soyez pas un héros. Lorsque la peau devient chaude, enveloppez-la. J'ai fait toute la randonnée TMB sans vessie – puis j'ai délibérément obtenu un au cours des deux dernières heures.
Bon équipement, des moyens intelligents et proactifs de rester en bonne santé, de s'étirer et de le prendre … tout a bien fonctionné.
Je partagerai plus de photos, d'histoires et de conseils du Mont Blanc le 29 novembre par Montay Night Travel. Voulez-vous venir? Inscrivez-vous maintenant pour ce plaisir et gratuitement! – Événement.